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グラノーラは朝ご飯にも、小腹が空いたときにも、手軽に食べられて便利ですよね。
けれど「カロリーが気になる…」と思う人も多いはず。
そんな悩みを解決するのは、この2商品です。
お豆腐屋さんがつくっていて、
素材そのものの甘さと香ばしさで勝負しているグラノーラです。
メインの素材はこの3つ。
・効率よくたんぱく質を摂れる「国産大豆パフ」
・腸活にも嬉しい高食物繊維「おからパウダー」
・食物繊維もミネラルも丸ごと摂れる「オートミール」
さらに体に良いこと尽くめの理由は…
・白砂糖不使用
・グルテンフリー
・香料不使用
・着色料不使用
・保存料不使用
「おいしくて体に優しい」のがこのグラノーラの最大の魅力。
毎日の食事から健康を整えたい人にピッタリです。
目次
大豆とおからのまいにちグラノーラきれいシード
【掲載商品】大豆とおからのまいにちグラノーラきれいシード
国産大豆パフ×おからパウダー×オートミール
お豆腐屋さんがつくった「大豆とおからのまいにちグラノーラ」で忙しい朝も簡単美味しい大豆ライフ。
（白砂糖不使用 / グルテンフリー / 香料不使用 / 着色料不使用 / 保存料不使用）
商品情報
■原材料：
原材料名：有機オーツ麦（アメリカ産）、菜種油、きび砂糖、ひまわりの種、パンプキンシード、みりん、大豆（北海道産）、おからパウダー、（一部に大豆を含む）
栄養成分表示※1食分（40g）あたり：エネルギー206.6kcal、たんぱく質7.1g、脂質12.2g、炭水化物19.4g（糖質14.9g、食物繊維4.5g）、食塩相当量0.0g
■保存方法：開封後はチャックをしっかりと閉め、湿気をさけて保存の上、なるべく早めにお召し上がりください。
■パッケージ：個包装
■商品札：無し
食べた感想
「大豆とおからのまいにちグラノーラきれいシード」は、ビタミンEと不飽和脂肪酸が多く含まれる「ひまわりの種」と「パンプキンシード」が入っています。
エイジングの悩み対策にピッタリ。
食べて美しくなれる商品があるなんて夢のようです…！
まずは袋から出してみます。
ザクザク感間違いなし！
「ひまわりの種」と「パンプキンシード」が入っていて、見るからにおいしそうです。
まずは定番、豆乳をたっぷり入れていただきます！
一口目から、圧倒的なザクザク感！
白砂糖不使用ですが、素材本来の甘味が引き立っていて、甘さを感じます。
毎日食べたい、食べ応え抜群なグラノーラです。
パラパラ～
次は、ヨーグルトに入れてみます。
ヨーグルトがさらにおいしくなること間違いなしです。
はちみつをかけて、いただきます！
ヨーグルトのなめらかさと、グラノーラのザクザク感が最高です。
次はスープに入れてみます。
お食事系スープにアレンジできました！
今回のスープは、濃厚系のものと合わせましたが、ミネストローネのような素材の味が伝わるスープのほうが相性が良いかもしれません。
「ひまわりの種」と「パンプキンシード」は、水分と合わせてもふやけることがなく、いつまでもザクザク感が楽しめるのが、最大のおいしさですね！
大豆とおからのまいにちグラノーラバランス雑穀
【掲載商品】大豆とおからのまいにちグラノーラバランス雑穀
国産大豆パフ×おからパウダー×オートミール
お豆腐屋さんがつくった「大豆とおからのまいにちグラノーラ」で忙しい朝も簡単美味しい大豆ライフ。
（白砂糖不使用 / グルテンフリー / 香料不使用 / 着色料不使用 / 保存料不使用）
商品情報
■原材料：
原材料名：有機オーツ麦（アメリカ産）、きび砂糖、菜種油、みりん、大豆（北海道産）、もちきびパフ、黒米パフ、赤米パフ、おからパウダー、（一部に大豆を含む）
栄養成分表示※1食分（30g）あたり：エネルギー140.6kcal、たんぱく質3.7g、脂質5.8g、炭水化物19.9g（糖質17.0g、食物繊維2.9g）、食塩相当量0.0g
■保存方法：開封後はチャックをしっかりと閉め、湿気をさけて保存の上、なるべく早めにお召し上がりください。
■パッケージ：個包装
■商品札：無し
食べた感想
「大豆とおからのまいにちグラノーラバランス雑穀」は、赤米パフ・黒米パフ・もちきびパフ入り。
赤米、黒米、もちきび…どれもあまり聞きなれないのですが、実は栄養がギュッと詰まっています。ポリフェノールの一種のアントシアニンや必須アミノ酸の一つ、メチオニンが含まれています。
まずは袋から出してみましょう！
軽くてサラサラしていて、とっても食べやすそうです。
黒豆や赤豆のパフなので、色がついているのですね。
ふ～っと息をふきかけると飛んでいきそうなぐらい軽やかです。
早速、牛乳を入れていただきます！
牛乳と馴染みがよく、すっと食べられます。
雑穀の甘味がとてもあり、白砂糖なしとは思えないほど！
次はヨーグルトに入れてみます。
他の素材を邪魔しないので、ベリーを入れてみました。
はちみつをかけていただきます。
ワンランク上のヨーグルトが完成しました。
サクサク食感がたまらない…！
次はスープに入れてみます。
お米の香ばしさが、濃厚スープにとても合います！
あっさり系、濃厚系どちらのスープに合わせても、味が馴染んでおいしく食べられそうです。
お米のパフは、どの食材にも合う万能アイテム間違いなしですね！
毎日手軽な健康習慣をグラノーラではじめよう！
今回ご紹介した「大豆とおからのまいにちグラノーラきれいシード」「大豆とおからのまいにちグラノーラバランス雑穀」は、毎日健康を取り入れたい人こそ試して欲しいグラノーラでした。
毎日食べているグラノーラを変えるだけで、体への変化を感じられます。
無理なく続けられる体に優しい食事習慣を取り入れたい人は、ぜひ食べてみてくださいね。
健康フーズでは、他にも体を整える商品を多数取り扱っています。ぜひチェックしてみてください。
（写真・文：とき）
